美国杜克大学医学中心教授詹姆斯·卡尔森研究了瑜珈锻炼对１３名乳腺癌患者的影响。她们平均５９岁，乳腺癌病史平均为７年，癌细胞已扩散至其他部位。加入该研究项目后，她们连续８周每周参加１次“意识瑜珈”训练。

    卡尔森说，她们的日常活力、自我接受程度明显上升，疼痛似乎有所减轻，人也似乎更放松。以上效果不仅出现在瑜珈课当日，而且持续到第二天。

    卡尔森认为，该研究“提供了一些初步证据，揭示了瑜珈运动对感觉生活无望、脆弱的乳腺癌患者的潜在益处”。相关文章发表在３月号的医学期刊《疼痛与症状治疗》上。