音乐治疗已经不是什么新鲜事，但在音乐之前冠以“医学”名词却很少见。记者近日首次体验到的医学共振音乐又名“微宇宙音乐”，这种奇特的音乐，如同宇宙发出的振波【om（嗡）】音。众慧教育咨询机构心理咨询师张洁介绍，这种om（嗡）音正好可与人体韵律一致，听这种音乐，可与人体的“小宇宙”发生共振，让人体产生放松、再造、再生的功能，因此具有医疗效果。

　　人们早已发现音乐可以改善睡眠、减少压力及病痛，但还没有进入医生的“处方”中，而彼得·休伯纳创作的医学共振音乐却获得了医生的认可。在欧美国家，医学共振音乐已经有20年以上的临床使用经验，运用音乐的振波，直接对身体产生共振，具有放松等功能。

　　张洁介绍，医学共振音乐属于医疗级的音乐———相当于药品审查的规格，在德国已经有超过2000位医生使用这种自然和谐的音乐处方为病人治疗。白俄罗斯的研究人员也发现，医学共振音乐能改善睡眠、舒解压力、消除痉挛、消除头痛等，减少住院比例约20-25%。

　　如何听共振音乐？一般来说，我们接受音乐的方式可分为两种：一是有意识的去接受，一是无意识的去接受。在日常生活中听音乐，我们总是很注意音质音色的变化、曲调的高低长短、节奏等，感受音乐中所传达的信息，并与音乐产生心灵上的共鸣。

　　而共振音乐与艺术音乐明显不同。张洁说，人们不用去弄清楚共振音乐的节律、曲调，只是让音乐的震波直接进入身体，和体内韵律产生共鸣。所以，接受“共振音乐”无需要像听艺术音乐一样，抱着欣赏的态度去听，只要在无意识状态下，被动的去接受，医疗的目的就达到了。

　　目前，医疗共振音乐在国外已经有许多临床研究结果，但对于国内的人来说还相当陌生。最近众慧教育咨询开展了五期共振音乐体验，包括改善睡眠、舒解压力、女性生理等，发现听这种音乐对于改善睡眠的效果特别突出。

　　体验过共振音乐的刘女士说，“我一直睡眠质量不好，晚上稍微一点动静就会惊醒，之后便模模糊糊，很难再入睡了。听了两次共振音乐，当时就能睡半个小时，回家之后一觉睡到天亮”。张洁向记者介绍，其实，在精神领域，医学共振音乐的功效对因压力引起的失眠、焦虑、忧郁等症状，效果不错。

　　听共振音乐不仅当时能产生效果，这种效果还有延续性。这说明人体“小宇宙”与大宇宙音波能量共振、结合，开发个人潜能对人体各种机能产生了自愈的功效。