功效：羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，男士适合经常食用。

    适合人群：一般人都可以食用。体虚胃寒者尤其适合。内热者不宜多食。

    适用量：每餐50克左右。

    温馨提示：

    ●食品在烟熏、烧烤或洪焦过程中会产生一种叫苯丙（a）芘的化学物质，能引起胃癌。应适当控制烤羊肉串的食用量。烤焦的羊肉串切勿食用。

    ●烤羊肉串时放些葱、姜、孜然等作料可除膻味。