方1  凉拌马兰头

    组成：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。
    用法：将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。
    功效：清热凉血。    
    主治：月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦
    口渴；苔黄，脉数。 

    方2  鸡卵马齿苋汤

    组成：马齿苋250克，鸡蛋2枚。
    用法：将马齿苋洗净与鸡蛋共煮，熟后蛋去壳，再煮，每日l剂，分2次服食，食蛋饮汤。
    功效：清热凉血调血。
    主治：月经不调，属血热型，量多色红，质粘有块，口渴心烦。 

    方3  豆豉羊肉汤

    组成：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。
    用法：前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。
    功效：温经散寒，养血调经。
    主治：月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。 

    方4  乌鸡茯苓汤

    组成：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10枚。
    用法：将鸡洗干净，把茯苓、红枣放人鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。
    功效：补气益血调经。
    主治：月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。 

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