美容颜类药膳方_首乌红枣粥

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首乌红枣粥

    【来源】  民间药膳方

    【用料】 首乌60克，粳米60克，红枣10枚(去核)。

    【制作】 将首乌，粳米，红枣洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲成粥，放入红糖煲沸即成，随意食用。

    【功效】 补气血、益肝肾、黑须发、养容颜。用于面色无华、未老先衰、肌肤干燥、形容憔悴、颜发早白。

天鹅健康网来源：- 点击数：更新：2007-1-19 编辑：sunboy

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